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醋有什麼功能？(可以不可以)

Q1.醋可以幫助腸胃蠕動，還可以分解人體的脂肪，減少脂肪囤積？

ANS (O)

Q2.醋可以提高身體代謝，甚至還可以降低胃潰瘍患者的不適症狀？

ANS (X)

Q3.醋可以殺死食物中的細菌，還可以保健牙齒的健康？

ANS (X)

Q4.醋可以促進胃液分泌幫助消化，還可以幫助鈣質吸收？

ANS (O)

Q5.醋酸可以控制血糖，多喝醋還可以中和身體的酸鹼值，改善酸性體質？

ANS (X)

這樣喝醋可以減肥(大錯特錯)

Q1.哪種吃醋減肥法是大錯特錯？

(A)香蕉泡醋

Q2.喝醋可以提升代謝，有助於減肥，什麼時候喝醋來幫助減肥是大錯特錯？

(A)飯前喝

Q3.哪種喝醋的方式對幫助消化，減少熱量攝取是大錯特錯？

(A)水果醋直接喝一小杯

Q4.醋可以幫助腸胃蠕動有助於減肥，而選用何種醋來幫助減肥是大錯特錯？

(B)蘋果醋

幫助減肥好食材-芹菜（營養題）健康對不對

Q1.芹菜可以促進腸胃蠕動幫助消化，還可以改善腸胃不適帶來的脹氣症狀？

ANS (X)

Q2.芹菜葉營養豐富，秋冬季節交替時容易感冒的人，多吃芹菜葉還能降低罹患感冒的機率？

ANS (O)

Q3.芹菜熱量低有助於減肥，如果有失眠困擾的人，吃芹菜還能幫助睡眠？

ANS (O)

Q4.芹菜富含膳食纖維能幫助減肥，女性多吃芹菜還能幫助補充鐵質，減緩經期的不適症狀？

ANS (O)