目前分類:美食健康知識 (12)

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進補的迷思大會考 健康對不對

Q1.進補可以改善手腳冰冷的情形,但中老年的男性若進補過度,卻會造成攝護腺肥大而無法小便,甚至引發攝護腺癌?

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眼睛老化迷思大會考 健康對不對

Q1.經常關燈滑手機,螢幕的強光不僅會造成視力退化,甚至嚴重到導致失明

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夜市小吃這樣吃不胖(快問快答)

Q1.逛夜市的時候,選擇哪一種烹調方式的雞排,熱量較低?

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顧氣管護肺的得時好食材-柿子 你吃對了嗎

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食物造假陷阱多-素食也有致癌物  /  吃素陷阱有哪些 健康對不對

Q1.買回來的麵腸,一定要用滾水燙過再烹調,就能去除黑心商品的添加物,避免食用後導致腸胃道潰瘍的危險?

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醋有什麼功能?(可以不可以)

Q1.醋可以幫助腸胃蠕動,還可以分解人體的脂肪,減少脂肪囤積?

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肌膚鬆弛迷思大會考 健康對不對

Q1.經常使用手機的低頭族,容易使臉部肌膚鬆弛,還會加速眼袋形成

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這樣做容易得口腔癌 健康對不對

Q1.三餐飲食習慣吃辣的人,只要口腔黏膜沒有傷口,就不會有誘發口腔癌的風險 

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不吃澱粉減肥後遺症迷思大會考 健康對不對

Q1.用不吃澱粉的方式減肥,雖然沒有使用藥物,還是會造成腎臟的負擔,甚至嚴重到洗腎?

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危險麵包大會考 健康對不對

Q1.市售的甜甜圈大多含有食品添加物,經常食用會加速骨質疏鬆的發生,甚至有可能導致失智

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這樣吃容易有脂肪肝 健康對不對

Q1.吃蛋糕的時候,選擇不含奶油的蛋糕,就可以降低脂肪肝的發生

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吃鹽的迷思大會考 健康對不對

Q1.愛吃燒烤吃到飽的人,只要改掉沾醬料的習慣,就可以避免吃太多鹽而引發中風的風險?

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