- Mar 17 Mon 2014 15:43
【健康好食在】3/11 你一直忽略的餐廳 3大衛生陷阱 手機套讓細菌24小時跟著你【食譜】
- Mar 17 Mon 2014 15:41
【健康好食在】3/10 手搖飲料讓你血糖失控 一杯微糖竟然含10顆方糖【食譜】
菠菜中含有胡蘿蔔素、葉酸、維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、Ｋ、Ｅ等，蛋白質、脂肪、碳水化合物，及鋅、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、氯等多種礦物質。據分析， 500克菠菜的蛋白質相當於兩個雞蛋的含量。菠菜含的胡蘿蔔素略低於胡蘿蔔，所含維生素Ｃ的量相當於大白菜的二倍。菠菜根含菠菜皂Ａ和Ｂ。菠菜中含有一種與胰島素作用類似的物質，所以糖尿病病人多吃菠菜，有利於血糖的穩定。
- Mar 17 Mon 2014 15:37
03/11 料理美食王～野菇雞肉卷 李耀堂/韭菜盒子 蔡季芳
- Mar 17 Mon 2014 15:37
03/12 料理美食王～鹹魚豆腐親子煲 李健達/金莎雙拼 李梅仙
- Mar 17 Mon 2014 15:36
03/13 料理美食王～鮮茄香煎雞腿 林秋香/義大利肉醬麵 程安琪
- Mar 17 Mon 2014 15:34
03/14 料理美食王～桂花小排骨 溫國智/砂鍋燒賣 蔡季芳
- Mar 14 Fri 2014 15:55
【QQ廚房-Q媽的創意料理日記】草莓雪花糕
本文引用自jamie99lin - 草莓雪花糕
簡介
很久以前就想做冰涼雪花糕但一直沒有行動力，今天決定要來努力一下!
用新鮮的草莓碎塊，玉米粉糊加上鷹牌煉奶取代糖和鮮奶..香氣更加迷人喔!
- Mar 14 Fri 2014 15:52
【蘿瑞娜的瑞典主婦手札】依舊獨缺蚵仔的台灣小吃～蝦仁煎
- Mar 14 Fri 2014 15:43
【蘿瑞娜的瑞典主婦手札】香濃滑口的焦糖烤布丁
- Mar 14 Fri 2014 15:41
【蘿瑞娜的瑞典主婦手札】大同電鍋料理～蒸焦糖布丁
